Сотрудники Управления по Северному округу напоминают правила безопасного поведения во время Крещенских купаний.
Девятнадцатого января в России отмечается православный церковный праздник Крещение Господне, и по традиции в Москве оборудовано 42 площадки для купания.
Для купания в Северном округе подготовили два места: Большой Головинсий пруд и зона отдыха «Левобережье».
Во время мероприятий в местах, отведенных под Крещенские купания, безопасность граждан обеспечат специальные службы, в том числе сотрудники Управления по САО Департамента ГОЧСиПБ.
Для безопасного участия в Крещенских купаниях соблюдайте главные правила:
- Оцените состояние своего здоровья.
- Принимайте пищу не менее чем за два часа до купания.
- На каждой организованной площадке для купания, есть специально оборудованное место для переодевания.
- Возьмите с собой полотенце и резиновые тапочки.
- Перед тем, как окунуться, тело следует немножко разогреть, сделав несколько приседаний и наклонов.
- Подходите к майнам строго по одному, скопление большого количества не допустимо.
- Не оставляйте детей без присмотра, обязательно держите их за руку.
- При спуске в майну, держитесь за поручень.
- После трехкратного окунания сразу выходите, не задерживайте других желающих окунуться.
- Не оставайтесь долго на морозе, ощущение тепла может пройти через несколько минут.
- Если вы почувствовали озноб, немедля одевайтесь или укройтесь одеялом, обязательно примите теплое сладкое питье.
- При резком ухудшении самочувствия, обратитесь к медицинскому работнику, или сотруднику специальных служб.
- Купание запрещено людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, также имеющим повышенное артериальное давление, людям с сахарным диабетом и беременным женщинам.
Помните, что безопасно окунуться можно только в специально оборудованных местах.
Загрузка ...
