В ночь с 18 на 19 января горожане примут участие в Крещенских купаниях. На территории Северного округа подготовлены два оборудованных места для купания.
В этом году желающие окунуться могут прийти к майнам, расположенным на Головинских прудах – рядом с домами 6 и 8 по 1-му Лихачевскому переулку и напротив поисково-спасательной станции «Левобережная» (пляж «Левобережный», Прибрежный проезд, дома 1-7-й). Эти места оборудованы всем необходимым, там будут дежурить спасатели, сотрудники Управления по Северному округу Департамента ГОЧСиПБ, полицейские и медики. Недалеко от майн будут развернуты модули, где можно будет снять одежду перед купанием и переодеться после. Не рекомендуется окунаться в несанкционированных местах – не рискуйте здоровьем и жизнью.
Напомним правила безопасности при окунании в прорубь:
Чтобы резкий перепад температур не подействовал на организм негативно, перед окунанием можно сделать разминку. В воду нельзя входить резко, делать это надо медленно, окунаться лучше всего по шею.
Не стоит надолго задерживаться в воде, максимальное время, после которого может наступить переохлаждение – одна минута.
При выходе из воды держитесь за поручни или опирайтесь на руку спасателя.
Выбирайте нескользящую, удобную обувь, которую можно легко снять.
Дорожка может быть скользкой, поэтому подходить к майне лучше не спеша, спокойным, скользящим шагом.
После купания нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду. Нельзя согреваться алкоголем, крепким чаем или кофе. Лучше всего для согревания подойдет некрепкий и сладкий чай.
Загрузка ...
