Парк “Ходынское поле” приглашает всех желающих на тренировки для сдачи нормативов комплекса ГТО, а также на сдачу самих нормативов.
– Занятия проходят под руководством профессиональных инструкторов Мосгорспорта и подходят тем, кто любит заниматься спортом на свежем воздухе и хочет улучшить свою физическую подготовку. Для каждого участника тренер подберет задания по его уровню, – рассказали организаторы “Северу столицы”.
Тренировки направлены на подготовку к выполнению таких нормативов, как: подтягивание из виса на высокой перекладине; подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; рывок гири; поднимание туловища из положения лежа на спине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и в упоре на гимнастическую скамью (отжимания).
Занятия проходят по субботам и воскресеньям в 10.00. Сдача нормативов – в эти же дни в 11.00.
Участие бесплатное. Нужна регистрация и медицинский допуск из поликлиники.
Запись на тренировки: https://gbu-mosgorsport-moskomspo.timepad.ru/event/3379027/
На сдачу нормативов: https://gto.sport.mos.ru/parks/
Возрастное ограничение 18+.
Адрес: Ходынский бул., 10Б, парк “Ходынское поле”, площадка между Дирекцией парка и зоной спортивных площадок.
