Тренеры организуют 27 августа мастер-классы по аэробике в двух парках в Левобережном районе на севере столицы. Об этом сегодня сообщили организаторы из проекта «Мой район».
«Объединим в одном мастер-классе кардио, стретчинг и силовые упражнения. Аэробика повысит гибкость, мышечную силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы», — рассказали организаторы.
Предусмотрено два времени — 12:00 и 15:00. Первый мастер-класс пройдет в парке Дружбы на площади около центральной детской площадки. Второй — в зоне отдыха «Левобережье» на деревянной площадке около кафе 7/12.
Загрузка ...
