В нашем округе есть шесть детских секций водного поло. Сейчас большинство проводит набор. Среди них — водный стадион «Динамо», который находится на Ленинградском шоссе. Об этом виде спорта «Северу столицы» рассказал тренер центра спортивной подготовки «Динамо», мастер спорта Юрий Воинов.
Лучше приходить, умея плавать
Как рассказал Юрий Воинов, на занятия по водному поло лучше приходить, уже умея плавать.
— Причём не просто уметь держаться на воде, а год или два походить в секцию плавания, чтобы как следует освоить брасс, кроль и плавание на спине, — объяснил он. — Это важно, потому что в водном поло нужно уметь твёрдо стоять и двигаться в воде, при этом принимая и отбивая мяч.
По словам тренера, отдавать ребёнка на занятия именно водным поло нужно не позднее девяти лет — это необходимо для правильного физического развития ватерполиста. А ещё из-за соревнований, так как в крупном Всероссийском турнире «Золотой мяч» спортсмены могут участвовать с 11 лет.
Шапочки с ушками
У ватерполистов необычные шапочки — с протекторами для ушей. — Ведь без защиты при попадании в ухо мяч легко может выбить барабанную перепонку, — объяснил Юрий. При этом серьёзные повреждения в воде редки. По словам тренера, самая частая травма — растяжение мышц.
— Очень редко бывают переломы, но если такое случается, то это переломы в области запястья, когда в пылу игры случайно задевали рукой другого игрока или борт бассейна, — добавил он.
Можно и невысоким
Как заметил тренер, в водном поло высокий рост не залог успеха, и всё же он может стать преимуществом.
— Например, рост бронзового призёра чемпионата и Кубка мира Сергея Евстигнеева 190 сантиметров, что типично для ватерполистов, ведь бассейн по стандарту должен быть глубиной не меньше 180 сантиметров, — говорит Юрий. — Кстати, детей учат сразу в нём. Для этого с первых же тренировок они изучают жим — приём, с помощью которого спортсмены держатся на воде, «перемалывая» её ногами.
Но, как отметил тренер, в этом виде спорта есть сильные игроки ростом ниже 180 см, например заслуженный мастер спорта и обладатель кубка мира Марат Закиров. Как и в любом другом игровом виде спорта, в водном поло есть амплуа игроков. Для полузащитников важны скорость и подвижность в воде, для которых нужны особенно сильные ноги, а для центрального защитника — хороший дальний бросок; значит, важны меткость и сила рук.
«Тренировать девочек не берусь»
Изначально водное поло было исключительно мужским.
— Женские команды появились в середине прошлого века. А на Олимпиаду они попали только в 2000 году, — рассказал тренер.
По его словам, девочки играют иначе.
— У них игра более озорная: много криков, визгов, — смеётся он. — Но играть девочки умеют: например, сборная России очень сильная. Но лично я девочек тренировать не берусь: так и не смог найти подход к процессу их тренировки.
Загрузка ...
