Москва. Северный
административный округ
Горячая линия для читателей
Опубликовано 10 Июл 2023 в 17:41 | Текст: Ольга Калинкина

Психолог из Хорошевского советует, как подготовить первоклассника к 1 сентября

Психолог из Хорошевского советует, как подготовить первоклассника к 1 сентября
Фото: Ольга Чумаченко

«Как мне подготовить младшего сына к новому этапу в жизни?» — спрашивает мама будущего первоклассника Ирина Львова из Бескудниковского района.

По её словам, когда пошёл в школу старший, его адаптация была долгой: не хотел вставать раньше, собирать портфель и не интересовался учёбой. Младший сын Ирины умеет читать и писать, но ей хотелось бы подготовить его психологически. Свои рекомендации дала психолог из Хорошёвского района Вероника Казанцева.

 

Не надо страшилок

Вероника Казанцева советует не настраиваться на трудности.

— Адаптация ребёнка к школе — сложный период. Очень хорошо, что взрослые думают о том, как его облегчить. Если ваш личный опыт плохой, оставьте его при себе, а вот о хорошем можно рассказать. Если в 1-й класс идёт второй ребёнок в семье, не надо готовиться к тому, что он тоже будет долго привыкать или плохо учиться. Адаптация у детей даже в одной семье происходит по-разному, — говорит она.

Также в разговорах накануне 1 сентября не должны звучать страшилки: «Будешь себя плохо вести, вызовут к директору». Это только оттолкнёт ребёнка от школы.

 

Тренируйтесь вставать по будильнику

С 1 сентября первокласснику придётся просыпаться в определённое время, быстро завтракать и собираться. Чтобы переход к новому режиму не был резким, можно за пару недель до Дня знаний наладить режим, близкий к школьному.

— Ставьте будильник, например на девять утра, и пусть ребёнок потренируется вставать по звонку, — говорит психолог. — Ложиться также нужно раньше, чтобы выспаться и утренние подъёмы не были пыткой.

Психолог советует уже летом делегировать ребёнку часть ответственности за его одежду: грязную отнести в стирку, а не складывать в комнате. Это избавит от ситуаций, когда с утра выясняется, что форма для физкультуры так и пролежала в пакете пару дней с прошлого урока.

 

Выбирайте канцтовары вместе

Лучше купить все вещи к школе заранее, чтобы не таскать семилетку по магазинам в последние дни августа. Это лишний стресс, который ребёнок считает с эмоций мамы, которая ничего не успевает.

— Выбирайте рюкзак, канцтовары и форму вместе. Те же тетради или ластики должны ребёнку нравиться. Пусть они будут с супергероями или пони, но он будет брать их на уроки с удовольствием, — рекомендует психолог.

 

Что делать, если забыл пенал?

В школе первоклассник будет сталкиваться с разными бытовыми задачами, которые лучше заранее проговорить.

— Не лишним будет обсудить, например, что сказать, если забыл пенал или опоздал, не понял вопроса учителя или как попроситься выйти в туалет. Главное — донести до ребёнка, что он всегда может обратиться к учителю за помощью, — говорит Вероника Казанцева.

Также полезно поиграть дома в школу: мама будет учителем, а игрушки и ребёнок — учениками. Потом можно поменяться.

 

Справиться с гиперопекой

Семь лет — это тот возраст, когда человек, как правило, готов выйти в общество.

— Больше всего переживают родители, которые склонны к гиперопеке. У меня был случай в практике, когда мама настолько не отпускала девочку от себя, что в школе она постоянно плакала, хотела к маме и не могла сосредоточиться на учёбе. Руководство школы пошло навстречу и разрешило маме в течение недели находиться на уроках, но это исключительный случай. Далее мы уже начали работать с мамой над преодолением её особенности, — вспоминает Вероника Казанцева.