Началось второе учебное полугодие, но многие родители говорят, что у школьников нет на учёбу сил.
«Вроде и каникулы были недавно, а дочь вставать утром не хочет, в школу не хочет, домашку делать не хочет – говорит, устала, – пишет в редакцию мама второклассницы Анастасия. – Как дотянуть до следующих каникул?»
Психолог из Хорошёвского района Вероника Казанцева считает, что причин может быть несколько.
Нет ли конфликта?
Первое, что нужно выяснить, – нет ли конфликтов у ребёнка в школе с одноклассниками или с учителем. Возможно, именно в этом причина отсутствия желания туда идти.
– Если ребёнок сам не рассказывает, но мама чувствует, что он не договаривает, то можно попробовать поговорить с классным руководителем или выяснить через кого-то из родителей, – говорит психолог.
Не хватает солнца
Зима – сложное время года из-за отсутствия солнца и короткого светового дня.
– Упадок сил может быть связан с авитаминозом, нехваткой витаминов, активности. В этом случае надо поддержать ребёнка, понять, что ему просто не хватает ресурса на учёбу. После консультации с врачом, можно начать принимать витамины, – говорит Вероника Казанцева.
Перегрузка занятиями
Ещё одна причина нежелания возвращаться в школу – это перегруз учёбой. Понять это можно по сну ребёнка. Если он с трудом засыпает и сложно просыпается утром, это говорит о перенапряжении. Также можно присмотреться к почерку.
– Однажды ко мне привели девятилетнего мальчика. Его родители развелись: папа ушёл в другую семью, а ребёнок очень к нему привязан. Отец откупался тем, что нанимал ему множество репетиторов. Мальчик не справлялся с той кучей кружков и секций, которые у него были, хотя сам говорил, что не устал, – говорит психолог. – Я провела небольшой тест. На чистом листе он написал несколько слов. В процессе начались запинки в письме, дрожание руки, буквы были неровные, слова ползли в разные стороны, а не шли по одной линии. Это показывало явное перенапряжение, которое уже было в теле. В таком случае нужно сильно убавить темп с занятиями, дать школьнику отдохнуть физически и психологически. Но, к сожалению, папа мальчика меня не услышал.
Дома слишком много школы
Общение в семье не должно сводиться только к учебе. Иначе у школьника может появиться отторжение школы. Чаще всего в семье именно мама больше сосредоточена оценках и уроках.
– Ребёнок не для оценок, а для любви. Родители иногда об этом забывают и сводят общение к бытовым вещам: покушал ли, сходил ли на секцию, сделал ли уроки, – отмечает психолог.
Идите в парк
У современных детей большая нагрузка, связанная с учебой в школе и за её пределами. Поэтому психолог советует не только учиться, но и отдыхать.
– Возьмите инициативу в свои руки: идите вместе с детьми в парк кататься на лыжах, коньках, ледянке. С подростками можно поиграть в боулинг или в страйкбол. Интересный отдых перезагрузит перед учебной неделей, и начать её будет проще, – говорит эксперт.
Загрузка ...
