Фото: Mos.ru
Каждые выходные вплоть до середины сентября желающие смогут сдать нормативы ГТО в парке Дружбы. Об этом сообщили в Центре физкультуры и спорта САО.
«Пройти подготовку к выполнению нормативов можно с 10.00 до 11.00. Инструкторы расскажут участникам о комплексе «Готов к труду и обороне», покажут правильную технику упражнений и научат выполнять подтягивания на высокой и на низкой перекладине из виса лежа, рывок гири, отжимания и упражнение на пресс», — рассказали в центре.
Тренировки доступны только для совершеннолетних участников. А с 11:00 до 14:00 детям от 6 лет и взрослым можно будет выполнить сами нормативы, среди которых подтягивания из виса на высокой перекладине, подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см, рывок гири 16 кг и другие.
Ближайшая сдача пройдет 11-12 июня в парке Дружбы по адресу: ул. Фестивальная, владение 6.
Загрузка ...
