Нашумевший фитнес-проект Openairmama возобновил проведение тренировок для молодых мам и беременных в районах Ховрино и Коптево. Об этом сообщили организаторы.
«Приглашаем всех мам на strollerfitness — фитнес с коляской. Она и будет спортивным снарядом. Для тренировки подойдет любой вариант: и люлька, и прогулочная коляска. Мама всегда может отвлечься на малыша и потом продолжить занятие. Выполнять упражнения можно в своем темпе», — рассказали организаторы.
Отмечается, что перед занятиями лучше проконсультироваться с врачом.
Северная площадка расположена в парке “Левобережный”.
В Коптеве тренировки проходят по вторникам и пятницам в 15:00 в сквере у центра «Рассвет» (ул. Зои и Александра Космодемьянских, 23). Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.
Кроме того, организаторы приглашают беременных на занятия легкой гимнастикой. Узнать подробности и зарегистрироваться можно по ссылке.
Загрузка ...
