11-й по счету Международный день йоги отметят 21 июня 2025 года в музее-усадьбе «Царицыно» в Москве.
На территории парковой зоны будет развернуто 70 платформ, где свыше сотни инструкторов из лучших йога-студий Москвы проведут тренировки по разнообразным стилям. Среди участников фестиваля – известные йога-мастера.
Посетителей фестиваля ждут также выступления специалистов по правильному питанию, вопросам красоты и личностному росту. Для тех, кто придет с детьми, будет работать специальная площадка. Также гостей приглашают на ярмарку.
Также празднование Международного дня йоги состоится на ВДНХ в рамках программы «Лето в Москве». 21 июня поклонники этой популярной восточной практики оздоровления соберутся на вертолетной площадке около Мичуринского сада. С 9 утра до 7 вечера будут организованы занятия для всех желающих. Участие бесплатное, но необходимо заранее зарегистрироваться на сайте Russpass.
По словам Андрея Тяжельникова, главного врача поликлиники №220 и ведущего специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, йога способствует не только поддержанию физической формы, но и укреплению психического здоровья. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».
Он пояснил:
«Йога, имея множество направлений, включает в себя самые разные типы нагрузок – силовую, кардио, тренировку баланса, а также дыхательные упражнения. Все это позитивно сказывается на общем самочувствии, здоровье мышц и суставов, а также положительно влияет на нервную систему».
