Столичный департамент спорта проинформировал о проведении необычной тренировки по ушу в Москве 24 декабря, особенностью которой станет освещение – зал будет освещен свечами.
В сообщении говорится:
«24 декабря в Москве пройдет уникальная групповая тренировка по ушу при свечах. Участников ждет вечер, объединяющий практику традиционного китайского боевого искусства и дыхательных упражнений. Концепция ушу – через физическое движение прийти к внутреннему равновесию и спокойствию. Занятие пройдет при свете свечей, что создаст особую медитативную атмосферу».
Как сообщили в пресс-службе, посетителям будет предложена комплексная программа, включающая базовые элементы тайцзицюань и дыхательные практики цигун. Инструкторами выступят опытные наставники – члены российской сборной по ушу, обладатели званий мастера спорта России по ушу и тайцзицюань.
В ведомстве подчеркнули, что программа способствует развитию координационных способностей, укреплению мускулатуры, улучшению осанки, а также снижению уровня стресса и восстановлению эмоционального равновесия. Предновогоднее время проведения только подчеркнет умиротворяющий характер мероприятия.
В департаменте добавили, что тренировка пройдет с 18:00 до 19:00 на спортивной площадке «Мосгорспорта» в районном центре «Место встречи Экран» (Новочеркасский бульвар, 21а). Для участия жителям Москвы необходимо зарегистрироваться заранее.
