Смешанные единоборства (часто называют ММА — по-английски mixed martial arts) — очень популярный вид спорта. Наши спортсмены добиваются в нём больших успехов: например, Фёдора Емельяненко и Хабиба Нурмагомедова знают во всём мире. ММА иногда называют «бои без правил». О том, почему это неверно, рассказал тренер по ММА из клуба на Тимирязевской улице мастер спорта по самбо Анатолий Покровский. За свою спортивную карьеру он одержал 12 побед в коммерческих боях.
В чём особенность этого спорта?
В ММА нет отдельной боевой системы: этот вид спорта вместил в себя элементы других единоборств. Также в нём важное значение имеют профессиональные соревнования, организованные профессиональными лигами, а не федерациями или союзами – они считаются любительскими. В ММА, как и в любом другом виде спорта, есть свои правила.
— Запрещены удары в позвоночник, по затылку, в пах, запрещено кусаться и царапаться, тыкать пальцами в глаза, нельзя бить коленями и в целом ногами лежачего соперника по голове, — отметил Анатолий Покровский. — Однако на заре моей карьеры мне довелось поучаствовать в турнире «Гладиатор», где запретов было меньше. Его быстро запретили: из-за возможности добивать противника ногами было много травм. Попал я на него случайно, так как дрался на разных соревнованиях — по ММА любительских ещё не было.
С какого возраста можно начинать занятия?
— Именно ММА лучше начинать лет с двенадцати, а с шести-восьми можно отдать ребёнка на один из видов борьбы, — объяснил тренер. — Хотя я начал заниматься в 10-м классе, а всерьёз аж в 19 лет. Мой стиль боя был больше адаптирован для «ударки» и партера, то есть больше приёмов в положении лёжа, поэтому я поначалу иногда проигрывал по решению судей. На моём первом бою так и было: я вышел против опытного бойца. Он блокировал все мои приёмы и выиграл. Тогда я и начал на тренировках делать акцент на борьбу в стойке. По мнению тренера, начинать занятия лучше с одного из видов борьбы, а потом уже ставить ударную технику. Например, классический бокс подойдёт для постановки ударов руками, тайский — коленями, локтями и ногами.
Отличаются ли детские бои от взрослых?
— Конечно. Дети и юниоры обычно участвуют в любительских соревнованиях, а не в профессиональных. До 18 лет спортсмены дерутся в защите, до 16 лет у них запрещены любые удары по голове, коленями и по коленям, — объяснил Анатолий. — А с 18 лет появляется возможность вступать в профессиональные лиги. Чем больше у спортсменов побед на крупных соревнованиях, тем лучше. Например, Магомед Анкалаев сначала стал мастером спорта России международного класса в Союзе ММА России, и уже после этого его пригласили в лигу. Сейчас он на 3-м месте в топе UFC среди бойцов своей весовой категории. А меня пригласили в одну из лиг после победы на чемпионате Москвы по боевому самбо. И кстати, после выступления в качестве профи в любители уже не пустят.
Есть ли в ММА женщины?
— Есть, но их меньше, чем мужчин. Например, среди известных русских спортсменок есть Яна Куницкая, она входит в топ-10 бойцов лиги UFC в своём весе. А ещё Марина Мохнаткина — семикратная чемпионка мира по самбо, сейчас выступает за престижную американскую лигу PFL.
Загрузка ...
