Номер один в профилактике сколиоза – плаванье, хорошо и фигурное катание

По статистике, сколиозом болеет каждый шестой человек на планете. В зоне особого риска – дети. У кого-то проблемы наследственные, а кто-то становится пациентом врача-ортопеда из-за сидячего образа жизни и других факторов.

Детям со сколиозом и другими ортопедическими заболеваниями помогают в уникальном реабилитационно-образовательном центре № 76, расположенном на Кронштадтском бульваре. Там дети и получают образование, и лечатся. Например, чтобы не нагружать позвоночник, некоторые воспитанники учатся… лежа на медицинских кушетках.

Врач и учитель в одном флаконе

— Сейчас в центре проходят комплексную реабилитацию дети не только со сколиозом, но и другими проблемами опорно-двигательного аппарата, — рассказала директор центра Елена Гаврилина. – Пройдя городскую медико-педагогическую комиссию и получив медицинское заключение, дети приходят к нам – в зависимости от диагноза, кто на месяц, кто на год, многие на несколько лет, все по-разному. Всего в нашем центре одновременно могут находиться около 400 детей.

В классах несколько рядов кушеток, есть и парты. В начале года врачи дают медицинские рекомендации каждому ребенку, в каком положении ему рекомендовано заниматься – чаще лежа, иногда сидя. В остальном все, как в обычном классе. Ребята тянут руку, рядом с ними – тетрадки и ручки.

— Мы внимательно следим, чтобы ребята занимались в правильном положении, для них это очень важно, — рассказала учитель литературы Людмила Иванова. – Я здесь уже больше 20 лет работаю, так что уже и врач, и учитель «в одном флаконе». Честно говоря, я чувствую себя их мамой. Знаю все их проблемы.

Лучше плавать, чем ходить

Тренер по плаванию Оксана Тюрина работает в центре уже 20 лет, много упражнений разработала сама.

— Поход в бассейн для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата это праздник, особенно после урока математики, — улыбается Оксана Вячеславовна. – В воде они забывают о своих проблемах. Обязательное занятие плаванием у нас три раза в неделю. Есть и дополнительные – по желанию родителей.

— Основная задача лечебной гимнастики – создать крепкий мышечный корсет, удерживающий позвоночник в правильном положении, — рассказывает врач ЛФК Маргарита Догузова. – Очень важно, что в нашем центре дети имеют возможность заниматься лечебной физкультурой каждый день. Для всех обязательна дыхательная гимнастика. Ведь деформируется позвоночник, а за ним и грудная клетка, в результате страдает дыхательная система.

Большинству детей в центре приходится носить корсет по 20-23 часа в сутки. За этим следят их близкие – его ведь даже надеть сложно, это надо делать обязательно лежа. В коррекции заболевания многое зависит от родителей.

— Я замечала, бабушки более дисциплинированные, чем родители. Девочка Александра занимается у нас уже пять лет. У нее вторая степень сколиоза. Благодаря бабушке она постоянно носит корсет, и мы видим улучшение ее состояния, — отмечает Маргарита Догузова.

Важно выбрать тренера

Для профилактики сколиоза очень важно с детства заниматься правильным спортом, говорят врачи реабилитационно-образовательного центра. Номер один, конечно, плаванье, хорошо и фигурное катание. Выбирая вид активного времяпрепровождения, родители должны быть очень внимательны. Если тренер по теннису или хоккею ведет занятие неграмотно, идет ассиметричная нагрузка, у ребенка может возникнуть привычный сколиоз, с которым придется обращаться к врачу.