Летом бесплатно позаниматься йогой можно будет в четырех парках САО

В июне в столице стартует новый сезон оздоровительного проекта «Йога в парках». В течение всего лета на 30 площадках по всей Москве будут проходить бесплатные занятия йогой, которые подойдут начинающим, продвинутым спортсменам, детям, старшему поколению и даже будущим мамам. В Северном округе «зелеными залами» для практик станут парк Дружбы у «Речного вокзала», парк Воровского рядом со станцией метро «Войковская», Дубки на улице Немчинова и Березовая роща в Хорошевском районе. 
«Йога в парках» «выходит» в город уже второй год подряд. На этот раз организаторы оздоровительного марафона – Мосгорпарк и портал Yoga Journal – подключили к проекту еще больше зеленых зон, причем не только в центре столицы, но и на периферии – в спальных районах. Позаниматься на свежем воздухе упражнениями, полезными для души и тела, можно будет в парке Горького, саду «Эрмитаж», «Музеоне», ландшафтном парке «Митино», на ВДНХ и еще на нескольких десятках площадок, равномерно рассредоточенных по всей Москве. 
На севере столицы пристанями индийских практик станут четыре зеленые зоны: парк Дружбы, Дубки, парк Воровского и Березовая роща.
Расписание занятий зависит от погоды: в дождливую погоду занятия проводятся только в парках, оснащенных навесами, а при температуре воздуха ниже 18° C занятия отменяются во всех парках. 
В пресс-службе проекта отмечают, что диапазон стилей йоги, которые планируется представить москвичам, очень широк. Универсальная, хатха, кундалини, прана, йога Айенгара, йогатерапия, акро-йога, практики для беременных, занятия для детей и старшего поколения – вот далеко не полный перечень направлений, доступных участникам «Йоги в парках». При этом проводить занятия будут сертифицированные преподаватели, многие из них являются инструкторами ведущих спортивных и оздоровительных клубов столицы. Расписание предусматривает как утренние, так и вечерние занятия. Продолжительность практики составляет полтора часа. 
Подключиться к проекту «Йога в парках» каждый может в любое удобное время (по расписанию), на любой площадке, без предварительной регистрации и абсолютно бесплатно. Единственное, о чем предупреждают организаторы: оборудования может хватить не всем. «По возможности – приносите, пожалуйста, свои коврики, а в дневное время обязательно захватите головной убор и бутылку воды», – отмечают организаторы.

Расписание проекта «Йога в парках» в САО с 3 по 7 июня 
 3 июня 

  • парк Дубки: 20.00-21.30 – хатха-йога (Екатерина Егорова) 
  • парк Воровского 20.00-21.30 – хатха-йога (Анна Хорошкевич) 
  • парк Березовая роща 20.00-21.30 – универсальная йога (Елена Есакова) 
  • парк Дружбы 20.00-21.30– йогатерапия (Мария Амбург) 

 5 июня 

  • парк Дубки: 20.00-21.30 – хатха-йога (Елена Сафронова) 

 6 июня 

  • парк Дубки: 10.30-11.30 – хатха-йога (Елена Сафронова)
  • парк Дружбы: 12.00-13.30 – хатха-йога (Анна Хорошкевич)
  • парк Воровского:12.00-13.30 – мастер-класс «Йога цветов» (София Гусак) 

 7 июня
  •  парк Березовая роща:12.00-13.30 – йога 23 (Андрей Голубев)
 За обновлениями расписания следите на официальном сайте проекта «Йога в парках».
 Адреса парков 
  • парк Березовая роща: ул. Куусинена 
  • парк Воровского: пл. Ганецкого  
  • парк Дружбы: Флотская ул. 
  • парк Дубки: ул. Немчинова
Теги:    Мосгорпарк ,    йога ,    спорт ,    здоровый образ жизни ,   

Похожее



  • Жители САО обсудили с префектом организацию зимнего отдыха
    Жители САО обсудили с префектом организацию зимнего отдыха
    Префект САО Владислав Базанчук на очередной встрече с населением представил жителям депутата Государственной Думы Николая Антошкина, который в парламенте представляет интересы избирателей Северного округа.

    02.12.2016
  • К Новому году на Патриарших прудах появится каток
    К Новому году на Патриарших прудах появится каток
    На Патриаршие пруды в середине декабря вернется исторический каток. Ледовая площадка разместится на площади в 12 тысяч квадратных метров. Здесь можно будет взять коньки в прокат, переодеться в теплой раздевалке и даже перекусить и выпить чаю в павильоне неподалеку, об этом сообщает портал столичной мэрии.

    02.12.2016
  • Сезон «Золотой шайбы» в САО откроют матчем чемпионов
    Сезон «Золотой шайбы» в САО откроют матчем чемпионов
    18 команд из девяти районов Северного округа разыграют главный приз окружного турнира по хоккею с шайбой на приз клуба «Золотая шайба».

    30.11.2016
  • VI фестиваль спортивных единоборств «Юный динамовец» пройдет в САО 3 и 4 декабря
    VI фестиваль спортивных единоборств «Юный динамовец» пройдет в САО 3 и 4 декабря
    3 и 4 декабря во Дворце спорта на улице Лавочкина пройдет VI фестиваль спортивных единоборств на призы председателя МГО ВФСО «Динамо».



    28.11.2016
  • В парке у Ангарских прудов пройдут бесплатные уроки хоккея
    В парке у Ангарских прудов пройдут бесплатные уроки хоккея
    Бесплатные уроки по игре в хоккей в течение всего зимнего сезона будут проходить на севере столицы на катке в парке у Ангарских прудов.

    28.11.2016
  • Сильнейшие гиревики САО встретятся на турнире 27 ноября
    Сильнейшие гиревики САО встретятся на турнире 27 ноября
    В последнее воскресенье осени – 27 ноября – спортклуб «Фортуна» на Петрозаводской улице станет площадкой гиревого турнира, который соберет самых крепких спортсменов-любителей Северного округа. Принять участие в соревнованиях смогут как мужчины, так и женщины, турнир будет проходить по правилам Всероссийской федерации гиревого спорта.
    22.11.2016
  • Фигуристка из САО Елена Радионова завоевала золото V этапа Гран-при по фигурному катанию
    Фигуристка из САО Елена Радионова завоевала золото V этапа Гран-при по фигурному катанию
    17-летняя москвичка Елена Радионова привезла золотую медаль V этапа серии Гран-при по фигурному катанию, выиграв у своей главной соперницы канадской спортсменки Кэйтлин Осмонд почти десять баллов. В настоящее время столичная фигуриста, воспитанница спортшколы ЦСКА входит в шестерку сильнейших в финале серии, который пройдет в Марселе, с 8 по 11 декабря.
    21.11.2016
  • Детская вместо спортивной: в Коптеве по просьбам жителей перепрофилировали дворовую площадку
    Детская вместо спортивной: в Коптеве по просьбам жителей перепрофилировали дворовую площадку
    В Коптеве на севере столицы стало на одну детскую площадку больше, уголок для детворы появился на месте бывшей спортплощадки. О перепрофилировании объекта районные власти попросили местные жители, сообщает пресс-служба префектуры САО.
    18.11.2016
  • На Центральном московском ипподроме разыграют приз Крепыша
    На Центральном московском ипподроме разыграют приз Крепыша
    В предстоящее воскресенье, 20 ноября, на Центральном московском ипподроме среди лошадей рысистой породы 4-х лет и старшего возраста разыграют приз Крепыша. В память о легендарном коне, поставившем 13 рекордов на всех дистанциях, кроме одной версты, и ставшем победителем в 55 из 79 заездов, скакунам предстоит преодолеть дистанцию в 2,4 километра.
    17.11.2016
  • Манеж ЦСКА в САО примет соревнования по легкой атлетике – «Самоопределение»
    Манеж ЦСКА в САО примет соревнования по легкой атлетике – «Самоопределение»
    20 ноября легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА на Ленинградском проспекте станет площадкой соревнований по легкой атлетике «Самопреодоление». Как сообщили severstolici.ruв пресс-службе Центра физкультуры и спорта САО, принять участие в спортивном турнире смогут все желающие, в том числе спортсмены с ограниченными возможностями здоровья.
    15.11.2016
  • В САО откроется 115 сезонных катков
    В САО откроется 115 сезонных катков
    15 катков с искусственным льдом и 100 «коробок» с естественным покрытием планируется подготовить в САО к зимнему сезону. Общая площадь ледовых площадок округа составит свыше 112 тысяч квадратных метров – это почти 16 футбольных полей.
    11.11.2016
  • Жители САО составили программу зимних семейных стартов
    Жители САО составили программу зимних семейных стартов
    В проекте «Активный гражданин» подведены итоги опроса, в ходе которого москвичи составляли программу зимних семейных стартов в своих округах. Всего в голосовании приняли участие порядка 191 тысячи респондентов, 20 тысяч из них представили север столицы. Как показали итоги опроса, большего всего по душе жителям САО – подвижные игры на снегу, и проводить их в массовом формате, по их мнению, достаточно раз в сезон.
    11.11.2016
  • В САО стартует трехдневный дартс-марафон
    В САО стартует трехдневный дартс-марафон
    Окружные соревнования по игре в дартс пройдут на севере столицы 19, 20 и 21 ноября в зале на Флотской улице. К участию Центр физкультуры и спорта САО приглашает всех желающих.
    10.11.2016
  • Команда из МАИ после двух туров возглавляет турнирную таблицу Студенческой хоккейной лиги
    Команда из МАИ после двух туров возглавляет турнирную таблицу Студенческой хоккейной лиги
    Клуб «Авиатор» из Московского авиационного института одержал уверенную победу во втором туре Западной конференции чемпионата России по хоккею среди студенческих команд и возглавил итоговую турнирную таблицу своего дивизиона, имея наиболее крупную разницу забитых и пропущенных шайб.
    10.11.2016
  • Каток с видом на Кремль начнет работу 29 ноября
    Каток с видом на Кремль начнет работу 29 ноября
    Каток на главной площади страны откроется 29 ноября, это будет уже 11-й сезон ледовой площадки с видом на Кремль, сообщает ТАСС.
    09.11.2016